国庆长假怎么过？有人出门看人山人海，有人窝在沙发里抱着零食遥控器不撒手。如果你属于后者，那这个假期的节目单真的可以提前存下来了。从舞台到纪实，从歌声到赛场，铺得满满当当，一天换一个口味都不带重样的。
先说重头戏。《中国梦·家国情——2026国庆特别节目》在10月1日当晚8点档亮相，综合频道、综艺频道、音乐频道同步播出，音乐之声、经典音乐广播、文艺之声等广播端也一起跟上，央视新闻、央视文艺、央视频、央视网等新媒体端同样可以收看。一句话，想错过都难。这台晚会以奋斗之姿致敬伟大时代，从峥嵘岁月唱到盛世华章，把最深的眷恋和最美的祝愿献给祖国。阵容上，谭维维、海来阿木、曹茂园等艺人登场，还融入了不少四川元素，看点相当集中。
晚会之外，综合频道的排播也很有诚意。《典籍里的中国》迎来焕新季，用多元视角和年轻化的表达走近观众；《诗行万里长征路》把诗词与征途放在一起讲；《非遗里的中国》则把镜头对准那些代代相传的老手艺。这三档节目气质各异，但共同点是都不端着——文化类节目能做到既长知识又不打瞌睡，其实挺考验功力的。
喜欢追剧的观众，电视剧频道继续播出电视剧《征途》，展现红军长征的艰苦斗争历程。长假里连着追一部有分量的正剧，情绪容易被带进去，也容易在假期结束后还缓不过来。如果不想太沉重，可以搭配着别的节目一起看，节奏上做个调剂。
音乐爱好者这边也有专门的安排。综艺频道播出《第二届“丝路之星”国际音乐大赛》，来自12个国家的歌手演绎历年春晚经典曲目。同一批歌，换一种语言、换一副嗓子唱出来，那种"美美与共"的共鸣感是很直观的。这类节目最大的好处是不用费脑子，边吃边听，耳朵自动就被喂饱了。
纪录频道则端出纪录片《北纬三十度》。这条纬线穿过的地方，故事向来不少，假期里静下心来看一段，算是给自己的眼睛放个假。而体育频道持续为广大受众呈现第20届亚运会与2026年中国网球公开赛的精彩赛事，想看热血对抗的，直接切过去就行。
把这份节目单捋一遍会发现，这个假期的总台各频道、各广播频率以及新媒体端，整体思路就是"陪您共度家国同庆、欢乐祥和的假期"。舞台类的热闹、文化类的沉淀、赛事类的紧张，基本覆盖了不同人群的偏好。
所以不用纠结假期宅家会不会无聊了。挑一个自己喜欢的类型，从10月1日晚上那台特别节目开始，一天两三个小时，七天很快就过去了。遥控器在手，节目单在心，这个国庆的快乐算是提前锁定了。
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